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*「2021•月读计划」读书会第一期——共读《当下的力量》

分享嘉宾正云
时间2021-01-07 19:30:00-2021-01-07 21:30:00
地点瞩目会议App
联系人Sim 13621949484
目标人数16
报名人数7
报名费用30.00
额外费用0.00
简介

新年第一读——「2021·月读计划」读书会第一期

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共读共创读书会介绍:

集体的阅读与共创:

(1)     以非线性的方式拆读一本书,带着自己的目的/议题去与书(作者)对话;

(2)     以小组为单位,组内伙伴一起分享阅读获取的信息、阅读的感悟,多视角探索、共创;

(3)     集体分享与呈现,不再是单向地下载,而是多维度视角分享、多层次创造,有趣快乐地拓展认知和心智的边界。

 

参加读书会须知:

本次读书会与传统读书会不同,是共读共创读书会,即大家一起阅读和分享,参加读书会的伙伴须准备

(1)     一本《当下的力量》纸质书;

(2)     彩色便签纸、彩笔或其他书写笔、空白笔记本。(读书会过程中会使用便签纸共创)

以上书籍和读书工具,参加的伙伴自行提前购买。

 

说明:读书会有阅读的环节,因此不需要在读书会前读此书。

 

二、推荐语:

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情绪是身体对你思维的反应。思维模式通过情绪创造了一种它自己的被放大了的反应,情绪的震动频率又一直为原来的思维模式注入了活力。思维和情绪之间有一个恶性循环:它们相依为命。

 

思维会说谎,情绪却真实。

 

等待,是一种思维状态。任何一种形式的等待,都让你无意识地在你的此时此刻创造了一种内心的冲突。

 

所有的事情都发生在当下。

 

当下,即将意识从思维转变到本体,从时间转变到临在。

 

决定未来的,是你在当下时刻的意识质量;决定意识质量的,是你临在的程度。

 

通过高度临在时刻的觉知而瓦解心理时间,无条件无保留地接受当下时刻,不再创造出了做必要事情之外的时间,不对当下时刻贴任何心理标签,不评判、不抗拒、不消极,接受现实且采取行动,一次只做一件事,一次将注意力集中在此刻可以做的一件事上。

 

完全地接受自己的“此地”和“此时”,学习让自己的心越来越专注、越来越细腻,富有创造力。

 

三、分享嘉宾

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正云

ICF认证进化教练

生命成长教练

读书会策划人和领读人