孩子的”行为语言“与身心健康

亲爱的父母们，你们好！

         我是时嵘，我很热爱家庭教育。在与父母一起工作的过程中，我发现除了亲子沟通和亲子关系，孩子的健康和教育问题也是爸爸妈妈特别关心的。从我对于一个全人教育的理解，可以分为以下三个方面：

 —帮助孩子健康的发展

 —激发孩子的内在潜能

 —培养孩子的社会技能

         这次的沙龙我们将会重点聊一聊，关于身心健康的话题。我对于潜能的发挥特别有兴趣，一直在钻研人怎么活才能活出释放潜能，完全绽放的状态。我后来发现，往往是身体健康会阻碍一个人真正活出来，比如最近大家热议的央视知名主持人李咏的例子。再看我们的下一代，大家都说，如今的孩子，作业多很辛苦，再加上环境污染，季节转换，突发高烧，水痘，手足口，诺如病毒。。。，常常让爸爸妈妈们措手不及，深夜医院排队挂水，虽然病是治好了，但发现孩子的身体越来越弱。我们通常所指的健康主要是指我们的物质身体的健康，但是我们今天在这儿谈的健康的概念呢，是一个整体的身心健康的概念。

    身体健康是一个人的根本，同时身心其实是一枚硬币的两面，身体的状态会影响心理状态和我们的情绪；情绪来了，也会通过激素作用在身体上，所以身心是一体的。所以均衡的身与心的全面发展才是每一个人所需要追寻的。除了我们通常所关心的营养，睡眠和运动，还有哪些事是爸爸妈妈们容易忽略的，对身心健康影响至关重要的方面呢？怎样做才能真正的让孩子做到身心健康呢？

     这次的讲座我们会主要从“气”的层面为重点来进行主题分享。我会先从孩子的气质类型开始聊起。每个人生来都有自己独特的气质类型，也与自己的天赋优势等密切相关。那么怎么才能活出一个人的优势呢？这次的讲座我还特别邀请了来自中医世家的彭怡鑫医生跟大家分享气机升降以及家庭自养的中医调理方式。大家都知道，学习中医需要学会辩证。了解一个人，也同样需要仔细的观察。无论怎样，每位家长读懂自己和孩子的“行为语言”是很重要的。

        祝福每个人都可以身心健康，释放最大潜能，活出绽放的自己。愿同行有你。

沙龙内容

 - 身心健康与全面均衡健康的儿童发展观

 - 儿童气质类型与身体和情绪的关系

 - 气机升降与家庭自养生

 - 读懂孩子的“行为语言”

 - 现场答疑

备注：

为保证您参加沙龙不被打扰，请安排好专人带孩子。沙龙开放给

 —从出生到前青春期的孩子家长

 —准备怀孕的准妈妈或是孕妈妈

 —关注儿童健康的社会人士

分享嘉宾：

彭怡鑫

上海慈艾医疗科技有限公司董事长，出生中医世家，从小耳濡目染，经常沉浸在中医古籍当中，自创了一套简单，有效，易行的中医健康管理系统；该系统是集中医学、营养学

和运动学的集成大疗法，该疗法帮助过无数慢性病患者，并在糖尿病领域积累了很多的成功经验，彭医生的志向就是弘扬中医，申请了9项国家专利！目前，彭医生主要从事居家自养疗法和古籍马少群悬起灸疗法，可以治疗和预防多种疾病。

时嵘

沐一乐多多亲子教育学习社群创办人

P.E.T.父母效能训练准讲师

ICF国际认证教练（进化教练七班，亲子&家庭教练）

6岁女孩的妈妈，六年无条件养育和在家华德福的践行者

带着天生的对人的好奇，时嵘老师从09年接触心理学开始，不断学习充电至今已有十年。之前在外企做学习发展，人才管理十几年，逐渐发现自己还是更热爱家庭教育。她深信父母自身的成长，对于孩子的教育至关重要。目前时嵘老师致力于向父母分享有效能的亲子沟通方式，以及在家庭中塑造全人的教育心得。