EQ Café 情商咖啡馆－焦虑

    从一天到晚几乎不间断的手机使用到从根本上发现时间不够用，再到当今生活的复杂性。。。我们创造了一个让焦虑迅发展的环境。而且，它以残酷的方式（包括焦虑症和相关精神疾病）影响着数百万人的健康。

    不幸的是，美国心理学会的研究表明最危险的人群是26岁以下的年轻人和青少年。饱受精神疾病折磨的人需要也应该获得专业医学帮助——这样做见效快且非常有效。然后，即使已经接受了良好的专业治疗，也需要通过其它方式辅助恢复－比如，通过发展情商来实现个人成长。

    全世界的人越来越焦虑，即使是重视情商的组织中出现最多的依然是“焦虑”的情绪。这种情绪显然影响着所有人。但是，焦虑到底是什么？既然它是一种感觉，我们如何利用情商来理解和使用它？

    在本次咖啡馆活动中，我们将探索：

    1. “焦虑”是什么？不是什么？

    2. 当前关于焦虑的研究成果，以及它的诱因和影响

    3. 情商如何帮助我们应对焦虑带给我们的挑战

    参加这次强有力的情商咖啡馆互动活动，让我们一起修炼情商，探索这些重要问题的答案，因为这些问题事关我们如何创造能量及积极主动地前进。来自6秒钟情商网络的情商咖啡馆是一个富有洞察力且乐趣十足的活动，适合任何对情商和情商修炼感兴趣的人们。

咖啡馆馆主：

陆 佶/ Jasmine LU

· 6秒认证专业情商测评师、情商实践家、大脑报告测评顾问

· ICF认证进化教练、高管教练

· 创问中国教练中心高级教练

· 《4C团队教练》认证导师

· 6西格玛认证 绿带

· 组织发展、领导力发展顾问

张吉／Jennifer ZHANG

· 6秒情商实践家，情商测评顾问，大脑报告测评顾问

· 15年全球知名外企组织学习和人才发展的经验

· 超过2000小时企业内外部授课，教练经验

· ICF 国际专业教练ACTP认证流程中

· 国家二级心理咨询师

· DDI全球认证领导力讲师，

· SPOT引导师，OH卡执行师