创问校友《平凡之路》访谈录10

若水的童年并不顺遂，父母关系紧张，家庭环境充满争吵与打闹，给她幼小的心灵留下了深刻的恐惧与阴影。

她从小便展现出早熟和灵性的一面，对自我与生命充满好奇，却因家庭的氛围而陷入深深的孤独。

她自卑于自己的外貌、家庭条件以及学业成绩，这种自卑感如影随形，让她在成长过程中始终处于一种自我压抑的状态。

小马：若水，你提到小时候就有很多深刻的感悟，能和我们分享一下吗？

若水：我大概在幼儿园的时候，就一直非常好奇两个问题，有时候我就看着自己的身体，我为什么在这个身体里，然后我来这个身体要干吗？我为什么会出生在这个家庭？

我小时候这个体感非常强烈。我每次问别的小朋友或者问我的父母，大家都觉得我有毛病，反正都没有人理。

然后我就觉得在这个问题上，我有深深的孤独感，没有人能够了解我。

然后到后来，我就慢慢学会，不太会再去问任何人这个问题了。

但是我觉得，就是有一团火被埋在那个冰山下面的，一直都觉得一无是处的一个孩子，但是我觉得我内在一直是有那个力量的，可能就像我的声音洪亮一样，它本来就有一直在那，但是一直被压着。

我为什么这么说，就是我一直期待要去读大学，离开这个家。

**大学：第一次重生，突破原生家庭束缚**

大学成为了若水人生中的第一个转折点，她将这次经历视为一次重生。

从原生家庭剥离出来，来到一个全新的环境，她如同破茧而出的蝴蝶，开始积极参与各种社团活动，展现出了与之前截然不同的自信与活力。

她不再提及自己的家庭背景，努力摆脱过去的阴影，在大学里绽放出属于自己的光彩。

小马：你提到大学是你的一次重生，能说说这是为什么吗？

若水： 我读完大学，我到大学里的样子和我前面，整个十几年在老家的样子，是完完全全的两个小孩。

你难以想象，就像我那时候多开心，我终于去到了一个没有任何人认识我的地方，然后我就可以肆无忌惮地想干嘛干嘛。

就好像一下子就蹦出去了，你知道吗？

我为什么说我有火，所以你看我到了大学以后，我就开始非常的积极，就跟以前完全不一样，参加各种社团，成为了活跃分子，你知道吗？

然后我那一刻在大学里就成为一个非常闪耀的人了，你难以想象一个那么自卑的人一下子就转变了，你知道吗？可能我也是一个非常神奇的案例吧……

其实可能自卑是一种假象，也许我内在想突破这些所有的东西,有很多不服输、不甘心的那个部分，因为我终于觉得, 没有人知道我的任何故事了，所以我即便到大学，我不跟任何人提我的家庭。……

我的那个容貌焦虑是非常深，我在大学的时候，我觉得为什么我要表现出所谓的很高傲的样子，没有人能够接近我，然后男生也觉得我很高傲，因为我那块还是很深的自卑。

说我突破了只是假象，其实还是很自卑，那会儿我会觉得，我这辈子没有男生会喜欢上我。……

第一次重生我想说的是什么？是和我的原生家庭有关，至少我觉得我那个壳是有点打开了。

我现在回顾我的一生，我觉得那是第一个重生，就是我离开我的原生家庭，至少那块儿，我觉得我长大了。

我可以自主的去想过我的生活，我觉得那我的原生家庭是特别让我内耗的，那我至少可以远离。

那我可以搭建我自己的生活，我可以在新的城市重新开始。

**感情：第二次重生，亲密关系中寻找自我**

若水的感情经历同样充满波折。她的第一段恋情是一段充满痛苦与压抑的 “孽缘”，在这段关系中，她始终处于低位，不断迎合对方的要求，承受着巨大的精神压力。

然而，正是这段经历让她逐渐觉醒，意识到自己需要寻找一个能够平等对待、彼此包容的伴侣。

在经历了这段感情的黑暗之后，她遇到了现在的老公，这段关系如同一束温暖的光，照亮了她的生活，让她真正实现了第二次重生，找到了自我价值与幸福。

小马：你提到你的第一段恋情对你影响很大，能和我们讲讲吗？”

若水：我觉得跟我时候的需求有关，其实是你需要在异性身上找到一段父爱，所以要比我大个好几岁。

刚刚参加工作的一个男性，然后你会觉得好崇拜、好有能力，就所有的那种投射异性都在他身上。

我为什么说孽缘，就是我自卑的那个功课一定要经历，我真的觉得是跪舔，就是我很崇拜你，你那么好，我怎么能配上你，就其实都在那段关系全部显化出来。”

小马：你叫若水，但你的灵魂里面一直都有火焰，充满了力量的火焰，是吗？

若水：你刚才跟我在强调这个火焰的时候，我突然之间我特别想感谢我的父亲。

就是我跟我父亲关系其实非常糟糕，但正是因为我一路去反抗我的父亲，所以我埋下了我生命的火种。

就是我底层有一个反抗的力量在那 ，你看就是很神奇吧，我想说我遇上我老公其实是第二次重生。

就是让我在异性里面异性的相处里经过那次的你看又穿越了一个好几年的痛苦期哈黑暗，然后我遇到了这个光，就是我老公，我跟我老公从那个时候到现在，我们都已经快二十年了，我老公就是我做什么他都说好。

从来不会说我半点不好，你要做什么，就按照你想的去做，他真的就完全就是我想要的那个人，他就出现了，然后他也非常尊重我。

然后我曾经就说，我说你有没有觉得我有什么不好，你觉得我有什么需要改变的吗？

因为这个模式是之前的那一段里面非常强的一个模式，我老公就说没有，他说我之所以喜欢你，就是因为你就是这个样子，那假如你改变了，那就不是你，那我也不可能爱上你。

他说这段也特别的让我很感动，你看这么多年来，他也真的一如既往的，全然的来包容我。

小马：刚刚你说的那个部分，我会感受到：若水曾经有一些糟糕的经历，但是在你此刻的表达当中，我听到你都会把它们当做礼物去看待。

所以，就在这个部分当中，会让我特别地被你所打动，就是就你竟然可以如此的去看待那些经历那些发生，然后又会在这样的过程当中，不断的去回到自己那个状态。我自己舒服的那个状态，然后美好的遇见就会在那样的时刻来到。

若水：你的这些话，好温暖，我这会儿暖暖的，很暖，很舒服！

** 成为生命美学教练，绽放生命光彩**

在事业上，若水经历了从迷茫到觉醒的过程。

她曾开过餐厅，却因疫情等原因遭遇失败，陷入人生的低谷。

但也正是在这个时期，她开始接触教练、正念冥想等身心灵成长领域，四十岁逐渐找到了自己的使命 —— 成为一名教练。

她发现自己对美有着独特的感知与热爱，从形象美学、自然之美到生命的全息之美，她开始将美学与教练相结合，探索出一条属于自己的道路。

如今的若水，作为一名生命美学教练，致力于帮助他人发现并激活内在的美。她认为美不仅仅是外在的表象，更是一种能够让人产生生命动能的力量。

小马：所以究竟是发生了什么，会有如此颠覆的这样的一个变化？

若水：因为我那个时候开餐厅失败，然后又遇到了那个疫情，是我人生的最低谷，我以前所有的黑，不管是产道的黑，还是我原生家庭的黑，都不如这次，是乌麻麻的黑，真的是一点光都没有的黑，就是你看我过了那么多年，经历过所谓的那些苦也好，都没有让我能够失眠。

然后我就整天觉得我要崩溃了，会觉得我好像不行了，可能到了崩溃的边缘，经常晚上整宿睡不着觉。

我觉得那个感觉很奇怪，其实我那个时候，家庭也挺美满幸福，孩子也挺好。

然后也没有什么金钱上的压力，但是我就进入了最痛苦的时期，就是我不知道我以后要干嘛了。

我那个时候，突然就觉得原来这个对我来说如此重要，就是其实这是第一性原理，就是我人活着才是第一位的。

我突然发现可能家庭也好，什么爱不爱，好像没有我以前想的那么重要了，原来第一位是这个，就我得找到我自己的价值，就突然之间一下子就醒了，我这辈子要做什么？对我太重要了。

小马： “你为什么会选择成为一名生命美学教练呢？”

若水：“其实我从小到大，虽然自卑，但是我很喜欢美的东西，我从小就喜欢打扮自己，这很有意思。

然后长大也很喜欢看那种跟形象美学有关的东西，但是后面我开始又进入正念以后，我又发现我跟自然的连接有很多，就开始打开自然之美的那个世界。

然后又发生了很多，我跟植物之间很有趣的故事，就是生命的那个部分，然后我就一下子就发现，在最日常的生命中，你去看到所有美的那个部分对我很重要。

无论是形象的美，还是这种家居，场域的美，还有你自然世界的那种美好，还有本身生活的美，还有关系的美。

就是一下子就是我突然间就看见了，就是好像一个全息世界的美，对我来说很重要，就是那个美，那个字就是被忽视的，所以我去年开始，你会发现身体一直在冒那个声音出来说：你不要把我忘了，“美”在这一直很重要，你怎么没看见我？

我去年开始认识了形象美学有关的老师，开始学习很多专业知识，包括形色，人的形象风格的一些定义，包括我自己还很喜欢看一些包括建筑美学，很多跟美相关的。

其实我很多年前就已经在慢慢储备，当时只是喜欢，但还没有形成自己的体系，所以我去年开始把这些东西开始做整合，可以跟教练去融合，我这一年一直都在沉淀，现在也还是走在这个路上，然后到今年年初，这个名字突然就出现了：“生命美学教练”。

我并不是一个美学的专家，年前我在上一些美学的工作坊的时候，我就非常清晰，因为教练也是在我的思维底层里的，一定不是一个专家：我教你该怎么样变美，或者你该怎么去发现美，不是这样，我只是像那个 U 型催化师，不停地往场子去做催化，让你去感知，让你去体验，让你自己去找到，就是我特别想激活每个人美的、智慧的部分，然后让你活出非常美丽的样子，无论你的外表的美，还是你内在看见的所有生命的全息之美。

在若水的访谈结束后，线上的观众们积极参与互动，纷纷表达自己的感受与思考。这场互动不仅是一次情感的共鸣，更是一次对生命美学的深入探讨。

许多观众表示，若水的故事让他们深受启发。她从自卑到自信，从迷茫到觉醒的历程，仿佛是一面镜子，映照出每个人内心深处对美的渴望与追求。

观众们在留言中提到，若水对美的独特见解，让他们重新审视自己的生活，发现那些被忽视的美好。

互动中，观众们也积极分享自己的故事。有人提到自己曾经也有过容貌焦虑，但听了若水的分享后，开始学会接纳自己，发现自己的独特之美。还有人表示，若水的生命美学理念让他们对生活有了新的认识，开始尝试在日常生活中寻找美的瞬间。

这场线上互动，不仅让观众们与若水之间建立了更深的连接，也让大家在交流中获得了成长。

若水的故事和理念，如同一颗颗种子，在观众们的心中生根发芽，激励着他们去发现、去创造属于自己的生命之美。

若水也希望通过自己的工作坊和沙龙等活动，让更多的人感受到美的存在，活出生命的美丽与精彩。

若水，你的生命故事就像一幅丰富多彩的画卷，充满了起伏与惊喜。

从童年的迷茫与孤独，到大学的突破与成长，再到感情的磨砺与重生，以及事业上的探索与觉醒，你用勇气和坚持书写了属于自己的精彩篇章。

在访谈中，你提到自己从小就对美有着敏锐的感知，这种感知在你的生命中不断发酵，最终促使你成为一名生命美学教练。

你将美学与教练相结合，帮助人们发现并激活内在的美，这种创新和奉献精神令人钦佩。

你对美的理解深刻而独特，认为美不仅仅是外在的表象，更是一种能够让人产生生命动能的力量。这种对美的领悟，让你在日常生活中能够感受到无处不在的美好，也让你的生命充满了光彩。

作为一名生命教练，你用自己的经历和智慧，激励着更多的人去探索自我、发现生命的美好。

你的故事告诉我们，每一个平凡的人都可以活出独一无二的生命状态，无论经历多少磨难与挫折，只要保持内心的火焰，不断探索与成长，就能找到属于自己的生命之美，实现自我价值的升华。

若水，你的生命美学之旅还在继续，相信你会在未来的道路上绽放出更加耀眼的光芒。

期待你为我们带来更多关于美的启示和感动。