创问校友《平凡之路》访谈录12

“教练不是工具，而是生命状态的流动。”

在《平凡之路》第12期访谈中，陈敏以这句开场白点亮了夜晚的精神对话。

作为创问校友会特邀嘉宾，这位从企业高管转型为专业教练的修行者，用真实的故事串联起职场、佛法与教练的交织之路，观众们沉浸在她的起伏跌宕的人生故事里，像听一场生命的交响乐。 

精彩对话内容分享如下（访谈教练：Sunny、主持人：杨洋）

回顾自己20多年职场生涯，陈敏说她换过六七种行业、十几种岗位，像一只不停试飞的鸟。

从国企到民企，从职场高管到创业，然后再返回职场，她始终在追问：“我到底要什么？”

二十年的职业试错，表面是履历的断裂，实则是教练觉察力的预演。

那些跨行业的碰撞、岗位的切换，迷茫不是终点，而是觉醒的起点；不是急于填平沟壑，而是学会在裂缝中播种。

Sunny:  你刚才说至少有6、7种行业，十来种岗位, 在这个过程中，真的对自己有了各方面历练。那里边有没有你觉得特别有意思的，或者印象特别深的经历，请跟我们讲讲？ 

陈 敏:  我觉得很早以前，因为年轻刚毕业的时候，都很迷茫，大家都不知道自己干什么？

现在年轻人其实也是这样 ，所以一直在探索。然后就各种各样的尝试，好像没有哪一份工作会让我特别觉得有意思，但是就是因为它的丰富性。让我觉得有意思，就以前我甚至我在企业的时候，工作之余我还玩过直销，因为我觉得那个很好玩，然后就跟他们去玩了几个月，觉得不好玩了，那不是我想要的，然后又换。 

就好像我一直在寻找什么，而且我总觉得我是好像是有一个很大的使命在等着我一样，但是我又一直找不到，所以我就一直在不停的换，直到我找到使命，后面就感觉定下来一点。 

Sunny:   听上去你找到那个使命对你来说是人生很重大的一个转折，或者说是一个变化，可以聊聊吗？

陈 敏:   是的，这个部分，很多我的老朋友他们都很清楚了，特别是我身边比较亲近的人就很震惊，因为那个故事也算是我人生一个最大的转折点吧，就是我之前一直是在探索，一直在寻找。

然后16年的时候，我是跟朋友一起在做一个咨询公司，我是合伙人。

16年那年我们全家回家过年， 正月初五那天，我们准备要回深圳，我老家是贵州的，初四晚上很多亲戚在我们家聚餐，结果我爸爸就在那个晚上突然就去世，很突然，因为他心脏病，就十几分钟就不行了，后来去医院抢救都没醒过来……

 **生死课堂——佛法的转折点**  

父亲去世后长达49天的诵经，七天寺庙闭关，这些仪式背后是一场认知系统的重构。让陈敏意外踏入佛法世界。

当她在寺庙经历七天闭关后，突然发现：生命不是轨道，而是河流。

父亲的离世将陈敏推入存在的深渊，而佛法的介入提供了另一种叙事：痛苦不是要解开的谜题，而是照见生命韧性的棱镜。真正的转化发生在认知重构的静默处。

陈 敏:  就是我现在回过头再看，我知道为什么19年那时候学教练，就是没有让我往这一条路往下去走，而是继续让我在企业去历练那么多年，是因为当时其实我的边界感都还不强：我觉得我有时候是那种，善良过度泛滥的那种人，完全没有边界，以前对于我来说，打个比方，假如我听那边有人喊救命，有人掉水了，然后哗哗哗几个箭步冲过去，哪怕我不会游泳，我也会毫不犹豫跳到水里去救他。 

Sunny:   真的跳下去。 

陈 敏: 然后最后的结果，我们俩都死了，没把别人救下来，我自己也搭进去了，但是我以前真的就是那样，我有很多的善良，爱，慈悲，但没有智慧。也没有边界。

那个时候，我觉得可能就是要历练吧，所以没让我那么快走上教练这条路。特别的有意思，接下来的6年，让我在企业打磨各个岗位，我记得我在那个公司其实还待了蛮多岗位，最开始是在集团的战略办做一些战略规划方面的工作，然后又做整个经营管理方面的工作，包括整个营销跟研发、生产，对接管理的工作，后来又做大客户管理的工作。

 **与创问的重逢——教练修行的起点**  

2019年学习进化教练, 2024年重回创问课堂的经历，对陈敏来说是第二次觉醒。

在一场社会大剧院沙龙中，她作为“经济环境”角色意外落泪：“我突然意识到，每个商业决策背后都站着具体的人。”

这种具象化共情颠覆了她对教练的认知：好的教练不是方法论专家，而是社会情绪的转译者

陈 敏: 我真的好感动，当时就觉得我和创问连接特别深，就是因为这两件事，我决定尝试一下教练这条路,好像比较适合我。

第二就是创问这个地方，能量还挺特别挺神奇的，然后也是一个特别充满爱的地方，所以我就跟她又重新连接上，这一次是在很深的地方。

在新的层面去跟他们有很深的连接，所以我才又重新走进了创问的课堂和场域，特别的幸福。

Sunny:  太棒了，你刚刚讲到的这个选择就是我背后看到的，你的使命要你站出来，包括跟创问的连接 ，跟Tess的连接，而且我有一个特别深的感触，也是我特别想说的，在这个当下，我看到的陈敏是一个特别干净的管道，通过你跟世界的万事万物连接在一起，尤其在你的屏幕背景之下，我能感受到那个能量流动特别的好。 

陈 敏: 是的，我们上一次其实有一次我跟有个教练做练习的时候，她当时就看到了我的一幅画面。她觉得我是一棵巨大的树，树是充满光的树，它直接通向宇宙，然后下面的树根又是连接着所有的万物，这些动物、植物、所有的生灵全连在一起。有点像那种管道的图像，所以你刚刚说到管道特别有感触。 

**从“卷王”到“摆渡人”——教练实践的破与立**  

“我曾一天做五场教练，做到生理性呕吐。”

陈敏毫不避讳分享教练专业化路上的焦虑期。这段疯狂积累教练小时的经历，最终在某个清晨终结：“当我发现自己在用KPI量化灵魂成长，就知道走偏了。”

她开始实践“松弛式精进”——既保持专业追求，又接纳成长节奏。水面下的扎根，本就是绽放的一部分。

陈 敏: 最近真的有一种感觉，就感觉我完全是活在那个心想事成的频道里面，就是当我真正打开自己。

我把自己松弛下来， 把自己放松下来，然后真正的去活出我自己的时候，我觉得我的状态、我的频率就完全不一样了，最近我有太多的变化了。 

Sunny:  太神奇了，刚才我们说那个管道，你的管道现在越来越畅通了，而且每当你的心发一个信号的时候，宇宙马上就送来了那些资源和能量。

其实刚刚我还想到一句话：做教练就是成为自己的过程。我们做教练，一方面在支持别人，其实在这个过程中，我们也在不断地对自己有更新的、更深的觉察，所以刚刚也听到你的那个觉察更快了，每当一进入模式，你自己马上就发现了，特别好。 

陈 敏: 是的，我当时为什么要选走教练这条路，就是我当时自己的发心，我一直在探索的路上。

我觉得下半辈子要做的事情，一定是要跟修行结合起来……

我选择教练也是因为几件事情: 跟创问的能量场连接上，然后又在做教练的过程中感受到教练对一个人的支撑。对一个人心智成长的巨大的促进作用，我觉得真的很赞叹。

今天我有个高中同学也在会议室，你知道吗？我当时给她做教练的时候，我觉得我们几十年的朋友都白做了，我如此的不了解她，以前就是单方面的输出，你要怎么样，我们的模式觉得给很多建议是对别人好。

根本就没有完全的去看见她，没有去发掘她最大的潜力。那一次教练给我最大的震撼。

我完全不认识熟悉了那么多年的一个好朋友，而那一次教练我觉得做的很棒的，就是我真的是带着全然的好奇去看她，然后把她从很差的一个状态，一下就到了很好的状态，因为她被看见、被激发了内在的潜力，我觉得特别感动，就在教练的过程中有太多这样的感动。

就觉得这是一份非常有意义的一个事业……

我现在觉得教练这一条路真的太幸福了,特别是今天我们《平凡之路》访谈海报的名字不是叫灵魂摆渡人吗？

Sunny:  对，灵魂摆渡人。 

陈 敏: 当时你还问名字怎么来的，其实这个也是一场教练中来的

Sunny:  这里面有什么故事吗？ 

陈 敏: 我不知道这位朋友在不在，因为当时也是我给一个朋友做教练的时候，她是一个机构的负责人，我在做教练的过程中，真的是陪伴她去探索到一个非常深的童年的一个模式，当她打破这个模式以后，不但自己那个瓶颈有突破，而且她整个机构、 整个企业的瓶颈都有突破，她当时非常震撼，就是从此以后，在面对一些事情，去处理的时候，就完全跟以前不一样，彻底地拿回自己的力量。

因为你要知道，对于一个机构负责人，对于一个企业家来说，其实这种力量是非常重要的，当时教练结束了以后，她写了起码1000字 的小作文来表达她的感动和她的看见，最后就送给我，她说要把这篇文章送给我：亲爱的灵魂摆渡人，我的教练陈敏。

我当时听到这个名字我好喜欢，你知道吗？我觉得这是教练的另外的一个荣誉称号，就是教练就像一个灵魂摆渡人。

Sunny:  是的，特别适合你！

访谈结束后的互动环节，陈敏与观众展开了一场关于教练本质与精神修行的深度对话。

一位观众好奇如何平衡佛法与教练时，陈敏说佛法更多是在修自己上，但是对于客户来说，其实你就只是看见他、支持他、陪伴他，激发他的潜能就可以了。前者是锚定内心的罗盘，后者是连接他人的舟楫。

令人感动的是，现场有不少观众是陈敏的同学、客户、亲友，其中有一位教练同学代表大家表达了对她的祝福：陈敏选择做教练是跟自己初心是相应的，是连接的，特别为陈敏的成长和每一刻状态的变化开心。

陈敏的故事像一面棱镜，折射出教练最本真的光——从职业迷宫的跌撞到经历至亲离世的叩问，从“专业焦虑”的茧缚到“松弛精进”的蝶变，每一步都在印证：真正的修为不在答案的完满，而在问题的鲜活。

你把佛法沉淀为对因果的敬畏，将教练淬炼成对可能性的信任，这种“向下扎根，向上流动”的生命状态，恰是当代人最稀缺的觉醒。

那些曾经的“翻车时刻”何其珍贵，它们撕开了完美主义的假面，让教练回归本质——不是渡人过河的英雄叙事，而是与同行者共听水声的谦卑。

陈敏，人生如长河，有人顺流而下，有人逆流而上，而你选择成为一座桥——让奔涌的流水在桥墩间沉淀出智慧，让两岸的风景在连接中焕发生机。

从企业高管到教练修行者，从职业焦虑到生命觉知，你的每一次转身都不是逃离，而是对“可能性”更深切的拥抱。

那些深夜诵经的时刻、教练对话中的眼泪、自我推翻的阵痛，最终都化为照亮他人的微光。

你用自己的经历证明，真正的希望不是找到答案，而是让问题生出根系，在困惑的土壤里长出新芽。

你曾说“教练是灵魂摆渡人”，但在我看来，你更像一盏不灭的灯：不急于驱散黑暗，而是用稳定的光晕为同行者照见脚下的路。

所谓使命，或许就是这份温柔的坚持——在效率至上的时代，守护人性成长的“无用之用”。

未来山高水长，愿我们都能做有木纹的渡船，让每一次摆桨都留下生命的刻痕。