创问校友《平凡之路》访谈录20

 **低谷中的“礼物”：生命不可承受之轻与重**

秀的人生并非总是一帆风顺。她曾身处许多人熟悉的困境：在职业生涯的十字路口，遭遇价值观的激烈碰撞，毅然选择离开。

本以为凭借过往经验能迅速启航，却恰逢大环境的寒潮，数月求职无果，跌入人生的低谷。焦灼与自我怀疑如影随形。

就在这至暗时刻，一个意外的生命悄然降临——她怀上了第三个孩子。这个计划外的消息，对于身处低谷、年逾四十的她而言，无异于一声惊雷。

泪水成了最初唯一的语言。理智在激烈交锋：大龄生育的风险、职业发展的中断、老大老二已然长大的现实……每一个理由都指向“放弃”。

然而，在泪水的冲刷下，在接触教练后培养出的那份向内觉察的引导下，她触碰到了内心深处的真实渴望——对生命本身纯粹的热爱与敬畏。

这份来自心底的微弱却坚定的声音，最终盖过了所有理性的权衡。她决定留下这个孩子。

这个决定，在旁人看来或许充满风险，甚至有些“任性”。但对秀而言，这却是生命在低谷中赠予她最珍贵的礼物。

老幺的到来，不仅没有将她拖入更深的泥潭，反而成了她向上攀援的绳索。

这个小生命的存在，让她在最迷茫的时刻，重新锚定了生命的重心，确认了爱的本能，并赋予了她穿越困境的巨大勇气。

像一个鲜活的隐喻，提醒着她：生命的价值，有时恰恰在于拥抱那份“不可承受”之重，并在其中找到轻盈起舞的力量。

陈 敏:  那你觉得老三的出现给你的生命带来什么不一样？

秀:  特别好，会有很多不一样。可能有的时候，我看到老三就会有一个更加直观的体感，跟教练有关的一切。

每次我一看到老三，我就想到了和教练有关的一切，因为它就是伴随着我接触教练的整个过程来到我的生命里。

然后像你说的，其实最感谢教练的就是老三，因为姐姐们踩过的坑，姐姐们挨过的打，挨过的骂。

再也不会出现在老三身上了，所以我在老三身上，我也看到了我自己的一个进化的过程吧。

所以我现在，一看到老三，就会有一种心生喜悦的那种感觉，我就觉得特别好，所以我每次会觉得这是上天给我的礼物。然后就越看越喜欢，越看越喜欢。哈哈。

 **从“专家”到“伙伴”：教练智慧点亮亲子之路**  

成为三个孩子的母亲，本身就是一场关于爱与边界的修行。秀坦言，在接触教练之前，她自认是个开明的妈妈，不“鸡娃”，给予空间。

然而，教练的智慧，如同一束光，照亮了她未曾察觉的盲区——那份潜藏在“为你好”之下的、不自觉的期待与引导。

于是她开始练习“放下”：放下“我比你懂”的权威感，放下“你应该如何”的预设，放下对“结果”的焦虑。她学会了真正的倾听，不带评判地接纳孩子们所有的想法和情绪，哪怕那些想法在她看来“幼稚”或“不合理”。

她开始信任孩子们有足够的能力去探索、试错，并在过程中找到属于自己的答案。这种转变带来的效果是惊人的。

会有一些规条，战战兢兢，不敢表达，是感觉孩子就好像那个花一样，在慢慢的舒展的感觉就特别的美妙。

那其实我是怎么样，我是一直觉得我是一个好妈妈，在学教练之前，我觉得在某些方面也是做的还 OK 的，比如说我是从来都不鸡娃。

我也没有给他们报过任何的学科类的培训班，有的时候，对他们有些期待:我想让他们成为的样子, 多多少少还是有这个因素在的，学了教练之后，我就意识到我有这样的的想法在那儿，我就开始去觉察它去调整它，有的在我学教练之前，有的时候我的孩子给我的一些回应。

我会去引导他们，现在他们任何的回答我都接受，我就知道这就是他们，我也更相信他们有足够的资源去解决他们遇到的所有问题，我是觉得当我相信这一点之后，亲子关系真的是明显的改善。

我不再把自己当做一个专家，就觉得我一定比你懂，我是在给你提供建议，我的人生经验一定比你丰富。

当我放下这些东西的时候，真的是以以一种教练的身份去陪伴他们的时候。我发现反而他们的能量也起来了，我们的关系也变得更好了。

** “离火”时代的精神锚点：在不确定中扎根**  

如果说家庭是秀向内探索的起点，那么职业道路的重新选择，则是她将内在力量向外辐射的实践。人生低谷期的向外求索，让她意外地踏入了教练的世界。

这个起初让她困惑（甚至误以为与体育相关）的领域，却逐渐成为她安身立命的新方向。

在教练的学习与实践过程中，秀感受到了一种深刻的契合感。

这种契合，不仅源于教练工具在改善关系、解决问题上的实效，更在于其背后蕴含的哲学与她生命体验的共鸣：不评判、不贴标签、相信人的潜能、聚焦当下与未来、强调核心稳定的内在修炼。尤其在这个信息爆炸、价值多元、充满不确定性的时代，教练提供了一种稀缺的精神锚点。

教练的本质，正是服务于人的精神世界。它不贩卖焦虑，不挖掘伤痛标签，而是通过营造一个安全、信任的“场域”，陪伴个体向内探索，唤醒内在资源，找到属于自己的方向和力量，从而在根本上缓解焦虑，获得真正的内在稳定与平和。

秀坚信，这种专注于“无形之火”——人的精神成长与潜能开发的实践，正是回应这个时代核心需求的重要方式。

她将自己的职业转型，视为顺应这一时代精神潮流的主动选择，也是她个体生命价值在更广阔维度的实现。

对，因为以前不知道要去修自己的核稳。还有因为我以前的工作，它是一个规矩比较多的行业，那你只要是超过规矩之外的东西都是不行的。

你的职业是这样一个习惯，但是你带到生活中，它就是另外一回事，现在我就知道。

当面对很多不确定的时候，当面对很多突发情况的时候，当面对很多跟你预期不一样的事情的时候，那最重要的就是核稳。

我觉得对我帮助最大的时面对不确定，因为在我整个人生中，现在这个阶段，就是在一个巨大的不确定中。

我们说现在大环境也是一个不确定的大环境，以前很好赚的钱，现在不好赚了，以前觉得很理所应当的事情，现在发现说变就变。

我相信可能有这种感受的人是大多数，现在我们都说什么VUCA时代，什么BANI时代，就是一个巨大的不确定。

那我觉得我学了教练还好，我在这里修了核稳，所以看待任何事情会多了一份平常心，我的海报上一个标签：生命体验者。

如果你的核心稳定不够的话，你是体验不了生命的，你会对生命有很多的期待，很多的射线，你只会追求一种安全感。

编者寄语：与生命“分身”共舞

秀，此刻窗外是盛夏热浪，而你的故事像一泓清泉漫过心间。

你让我看见一位女性如何将生命的“不确定”淬炼成珍珠——当职场规则与母性本能碰撞，当意外妊娠与人生低谷交织，你选择用教练的觉知之光照亮混沌。

那不是简单的职业转型，而是灵魂的拓荒：从追求结果的“战士”，蜕变为体验生命的“旅人”。

三宝的啼哭不是终点，而是你内在觉醒的序曲；那些深夜的教练对话，最终化作与女儿们相视一笑的默契。

更珍贵的是，你让“核心稳定”这个词有了温度。

在这个焦虑蔓延的时代，你用行动证明：真正的力量不是掌控风向，而是在风暴中成为自己的锚点。

当你说“未来20年是精神的火运”，我看见火光已在你眸中跃动——那是对人性潜能的信任，对生命本真的虔诚。

请继续带着这份温柔的笃定前行。你的故事之所以动人，在于其“平凡”底色下的深刻力量，你走过的“平凡”之路，从央企职场人到三娃妈妈，再到教练事业的探索者，两次重要的“转身”清晰可见。

这并非刻意规划的宏伟蓝图，而是生命河流在遭遇礁石、峡谷后自然流淌出的新路径。

这条路，正为无数人照亮“向内探索”的勇气。毕竟，能滋养大地的从来不是惊雷，而是静水深流。

期待在《平凡之路》访谈第200期的盛夏，再遇见你更丰盈的生命之光。