导语
很多人知道现在的李丹老师,是受大家喜爱的人类图老师、教练,原来她竟然是理科学数学出身,曾在军队研究所与外企从事IT领域30年,在年近50时却“转身“走向了一个新的道路,耕耘在人类图、教练、心理咨询和能量治疗这些与生命有关的领域之中。
从这场对话里,你能感受到她的人生旅程里总是闪着生命自觉的光。
在“转身“之前,事业上的失起伏让她明白生命不是要赢,而是体验。
经历过从职业转向生命事业的转型,李丹早已打开一片新天地的她,如今只愿以“张牙舞爪”的姿态,自在做自己,释放生命的无限可能。
这是一个生命终于与自身频率共舞的时刻。“张牙舞爪”,其实是真实生命的舒展和勇敢。
她让我们看到,当一个人愿意真实地伸展、呼吸、被看见,生命就会自然闪光,真正的活着。或许,我们每个人最需要的正是这份勇气。
精彩对话内容分享如下(访谈教练:倪福银、主持人:杨洋)
访谈精华
**30年的漫漫职涯路,学会信任每一步**
李丹出身于军人家庭,大学进入军校学习密码学,毕业后进入部队研究所,由于更渴望生命的多彩体验,离开铁饭碗转业进入外企,一直未曾离开通讯与IT的行业。
谈到学习数学,她娓娓道来:“我以为数学只是工具,如今回头看,那其实是一种道——一种看待世界的方式。”
在职业生涯的过程中,她一路勤奋,看似波澜不惊,其实也有过“重击”。
2012年,当团队准备了两年的重要项目,却因为不可抗的原因失之交臂。似乎突然之间失去了什么,也无法假装像一个普通投标之后去正常上班。
她把自己“关在”床上,饿了吃点渴了喝点,剩下的时间都躺在床上。那七天,她体验了从满怀信心到彻底崩塌的过程。但正因为那种坠落,让她重新明白,生命不是要赢,而是要体验。
经历的整个过程,让她学会不再急于证明,而是去信任每走的一步一步。
倪福银: 好像曾经听你说过这个故事,但今天如果让已经释然的你来重新看这件事,你觉得从这件事情当中得到了什么?
李 丹:没有这么去琢磨过,现在冒出来的念头,觉得这个过程的体验对我很重要。
体验到从信心满满到失去的两个极端,再到空落落的。只有肉身,没有灵魂的自己。
然后再到新的生机的出现。再一步一步,让我们每个人依然可以走在自己的道路上的过程。
倪福银: “人类图”的课程里经常会说到体验,然后现在我也会常挂在嘴边的就是体验两个字,我觉得它在我们生命当中留给我们的启示就是这是一份体验,然后从这份体验当中去得到滋养,得到我们想要的那些智慧,我觉得太棒了。
倪福银: 第二个问题我是想问,你对这个(职业生涯)的30年,因为当时在海报上并未提及,而只是写了你现在做的事情,是你一定要在海报当中,写“ IT 职场30年”,你想告诉我们的是什么?
李 丹:我现在54岁,30年占了我目前人生的一大半。
上学的十几年,接着工作30年,这对我来说非常的重要。所以我是从自己的角度来看,我有儿时的记忆,有学校的记忆,有现在跟大家现在线上这么多人在人类图这些在生命探索上的互动。
可是对于我来说,职场的30年是我的已经经历的人生当中不可或缺的一个部分。
我54岁了,不是说只有7年的人类图咨询的经验,不是的,对我来说,这7年是一个新的开始,它是基于我过往的经历。
我觉得没有过去的30年的经历,就没有现在的我,也没有现在和大家分享人类图的我。
**张牙舞爪,解放生命**
李丹在海报的标题上,提出了关键词“张牙舞爪”。这似乎并非咄咄逼人的姿态,而是一种彻底放松的伸展。
而这也是人类图里 “2爻人”的特质 – 在真正适合自己的环境里,才会开放自在,自然伸展。
“张牙舞爪”成了她可以每时每刻观察自己的一个标志,在每个当下是否在做真实的自己,是否活出光芒,是否活出灵魂的天赋。
倪福银: 你是如何从一个严谨优雅的,变成要在在海报上用一个“张牙舞爪”的词?你当初用这个词想告诉我们的是什么?
李 丹:张牙舞爪这个词,其实我讲讲为什么现在很喜欢这个词。
在小时候,无论是幼儿园,还在学校,都会被老师推上(人前),幼儿园在整个基地报幕、小学三年级去当全校大队长等等……
有的时候在镜头和录像里看到自己。好像我的身体幅度总是这个样子(收敛而不舒展),为什么别的人是可以伸展开来?
其实我很羡慕那些可以把手指伸的像无限远一样,我不知道线上伙伴们有没有可以现在就伸一下,看你们的手伸的有多长,比如小倪,你现在把你的手伸直,伸得很远的时候,你是自在的还是使劲的,还是张牙舞爪的?
我很小就发现了我的这个特点,可能很多人说,李丹你是优雅的,我不否认,很多人都在告诉我李丹是优雅,但是当我看到我自己的时候,我总是收敛的,缩在那儿的,幅度是有限的。
这个发现带来的问号一直伴随着我,为什么是这样子,其实我也私下里想着我下次上台的时候,我想象一下,我是可以把伸胳膊伸开的,或者可以让自己的幅度大一点,但是再看自己的录像还是那个样子。
我觉得最终给我答案的是人类图,我知道我是一个2爻人。当我不自在,当这个环境不足够让我轻松自在,2爻人一定是缩巴着的。
所以“自在”这个词对我很重要,当我自在的时候,我就真的可以张牙舞爪,我不是没有张牙舞爪的时候,就是我也有哈哈大笑的时候,也有不管不顾的时候,也有那种让别人觉得李丹你竟然还有这种状态的时候。
所以我觉得真正的2爻人,特别2/4人, 2/5人,是要在意识上张牙舞爪。
当我们能够知道这个地方是可以伸展我的各种各样的状态的时候,2爻才真正的放出光芒,这是对自己的指导……
** 开启教练之门,真正看见人**
2016年,李丹仍在惠普,正经历企业被并购的转型过渡期。她参加了进化教练课程。 “教练让我第一次认真地去聆听人”,她说。“以前我听,是为了结果。后来我开始听,是为了联结。”她记得自己第一次对全团队说出真心话的场景:“我们今年最重要的事,是‘活下去’。”现场一片寂静。那一刻,她懂得,领导力不是强硬,而是愿意共情。当你敢让别人看到你的脆弱,信任才会生根。自此,她开始从以绩效为中心,转向以人和真实为中心的探索。那道门,一开启,就是一个新的十年。
倪福银: 回到教练这个层面再来聊聊。可以邀请丹姐说一说是什么让你进入教练这个场域的学习呢?
李 丹:创问进化教练的伙伴们可能都体验过“大大的拥抱”,每个人都不认识,无论男女老少都紧紧地拥抱你,这种拥抱作为一个2爻人来说体验太冲击了。
(这个冲击,也把我带入了面对人的世界)
学习教练后,开始真正关注到人的这个概念。
以前在工作当中关注人吗?特别关注人。但是我觉得在做业务的时候,数字目标永远是最大的。
人都是在公司里,某种程度上来说,每个人是一个机器,这个机器你干多少活,拿多少钱,然后你说为了让一堆机器工作,你也得关注这个人。
对于我来说,数字永远大于人。
每天睡觉之前,想着我们明天还可以去到哪里找到这些数字?交付的项目有哪些地方可能回款回不过来?季度快到头了,年度快到头了,团队如果要保留这个规模,甚至扩大这个规模,该怎么办?
那个时候永远都在考虑这些,而且我认为是特别重要的问题。
但是进化教练确实让我感受到了。更多的把重心放在人的时候的区别。是进化教练给我开启的重要的一扇门。 也让我学会了怎么更好地真正去关注到人。
倪福银: 譬如说怎么关注到人?
李 丹:怎么聆听?不带着自己观点的聆听。
我确实是通过学进化教练,学到的很重要的一个点:不带着自己的观点去聆听。
因为你知道在公司里头不带着观点去聆听太难了。
我现在就希望你明天把这个客户给我拿下来,你让我把这个观点放下,我来聆听你, 在以前是不可能做到的……
有一次,我所在的大部门召开财年会议,展望未来。我现在还记得我当时的体感。因为大家都知道惠普将不存在,以前的客户可能各种原因不再会购买合资后的新品牌……当时分部门讨论时,我站在前面,看不到所有人的脸,说了一句发自肺腑的话,这是以前我从来不会这么做的!
“我觉得下一个财年我们最重要的事情是活着。因为我们快死了。”
我觉得正是教练让我能够聆听到大家的感觉,特别安静。我觉得那时候掉一根针,真的能够听见。
这句话让我能够有勇气说出来,我很感谢教练(让我能聆听自己这个人的心声)。
倪福银: 我觉得在丹姐的课程特别有魅力的地方,因为你关注人。譬如说你每次开班都是小班化,我觉得每次都会强调:我希望是有一对一的连接。
**从信息到生命:人类图的遇见**
2019年底,李丹告别三十年的IT职业生涯,全心投入人类图与生命教育。
她说在人类图的世界里,终于明白 -- 所有的经历都在为‘成为我自己’服务。
从“被投射”的领导,到学会欣然接受“我就是那个会被看见的人”;
从“追求稳定情绪”,到承认自己本就有情绪波动 -- 她逐渐收回了外界的评判,把生命的主权交还给自己。
在她看来,人类图不是标签,而是一面镜子,照见了每个人的独一无二的道路。
倪福银: 那么在今天这样一个场合,你更愿意去说人类图带给你收获的部分是什么?
李 丹:我觉得人类图给我很大的收益是:让我相信了我自己,或者是看见了我自己……
可能咱们这里头有很多人知道我的生命目的,叫做统领。尽管这个可以不是那么大的统领,可以是一个很小的统领。
但是我小的时候就被很多老师推着你一定要坐到那个位置上,我每次都缩着。我觉得人类图解放了我这部分力量……
倪福银: 你海报上写的是自己是“独舞者”?我冥冥中有一种感觉很美,我不知道为什么你强调了是“独舞”?
李 丹:…因为2爻是个独舞者,它不是一个群舞,不是集体舞,我觉得以前工作中就知道,我不能够听太多别人的声音,否则就失去了我自己的,属于正确的选择…
倪福银: 我想问问,经过这个大概是接近1小时的这样的一个表达我们的一问一答,你对自己有什么新的看见?或者是触动?
李 丹:突然让我想到了我的一个隐喻,就是陀螺。
我们从小就被教育,你要上好学校、好大学、找一个体面的工作、进到(一个公司里或者行业里的知名企业)的“陀螺“里。
我们在陀螺里不知疲倦地旋转,害怕离开陀螺。
但是从来没有人教育过我们。陀螺之外,真的的你是什么样子?
我现在在陀螺之外,尝试触碰真实的自己,很满足。
观众互动:
张牙舞爪的共振时刻
进入互动环节,主持人杨洋笑着说:“我特别想跟大家一起做一下张牙舞爪的动作。来,我们一起留个影吧,用‘张牙舞爪’的姿势!”于是一张张牙舞爪的合影诞生了。可爱的李丹老师还是优雅的。
然后来自大连的 Berry 率先开麦:听你的故事,我觉得你就像一个古代的将军,沉稳、果敢,还带着光。
李丹老师笑着回应:谢谢,我收到了你的画像。
接着,Sunny 热情地跟李丹老师说:我之所以走上学习人类图的道路,跟丹姐是密切相关的,因为我特别喜欢听丹姐讲人类图。以前听你讲课,是在解析别人,今晚,你用人类图讲自己,讲得很真实。你说的‘创造’让我共鸣很深——越真实,越简单,也越有力量。”
接着,周露 开心分享自己的感受: 在听的过程当中觉得特别有那种共鸣感,找到自己真正要走的一条路,然后热爱自己的生命!
倪福银也接着说:我们每个人都因为你而看见自己、爱上自己、敢于做自己。你带来的不是理论,而是一种力量。”
李丹老师谦和地回应:那是你们和人类图的缘分。”
编者寄语
热爱生命
亲爱的李丹老师:
当我聆听你的故事,我仿佛看见一颗星,在人世的尘埃里缓缓复苏。你不再向外求光,而是让光从身体深处自己升起。
我感受到那是一个生命终于不再试图“修正自己”的平静,而是归还生命的原样。那正是人类图的真义所在:看见、允许、活出。
你走过结构的世界,经历过秩序的束缚,也被逻辑之光照得目眩。如今,你能将那份理性炼化为温度,把优雅的集体操伸展成张牙舞爪的独舞,这正是“觉醒”最美的形态。
你用亲身经历完成了一场静默的蜕变:从被设计的世界,回到被设计的自己。你不再抗拒,不再解释,只是呼吸、伸展、感受——这就是意识的舞蹈。
张牙舞爪,不是姿态,而是灵魂在肉身中的舒展;不是抗争,而是臣服于生命原本的韵律。
我看到你走在那条独特的频率之路上——既理性又柔软,既深刻又辽阔。你让“成为自己”不再是一种修行,而是一条回家的路。
请继续像风那样自由,像火那样温暖。
当你忠于自身的节奏,宇宙就与你同频。
那时,世界不必被改变——它只需被照亮。