创问校友《平凡之路》访谈录35

导语

2026年1月底，周六的线上会议室里，董礼明身着的红色上衣显得格外醒目。这抹红色如同他给大家的第一印象：阳光、热情、有活力。

作为《平凡之路》第35期嘉宾，这位中年创业者将分享一个比事业成功更深刻的故事：关于如何在人生高处转身，开始攀登“第二座山”。

主持人艾琳介绍时提到，董礼明有太多值得称道的标签：30年外贸行业经验、15年品牌出海历程、南美分公司创始人、两位女儿的父亲……

但这些外在成就，恰恰成为了他开启内在探索的起点。

《平凡之路》栏目已走过35期，它的slogan“你是限量版，你是独一款！”恰如每个人生命进化的真相——我们在相似的境遇中，走出独一无二的成长路径。

今夜，我们将跟随董礼明的讲述，看一个人如何从第一座山（外在成就）转向第二座山（内在完整），并在这个过程中，如何重塑所有重要的关系。

**第一座山上的不安：当成功遭遇意义的追**

40岁那年，董礼明站在了社会定义的“成功”高地。事业版图稳固，家庭美满和谐，物质条件优越。然而，正是在这样的高处，一种微妙的不安悄然升起。

他发现自己开始追问：这就是全部吗？当外在目标一一实现，内心为何仍有空旷的回响？这种感受并非痛苦，而是一种清醒的困惑——就像登上了一座山峰后，才发现山外有山，而下一座山的方向，地图上并未标注。

许多人在这个阶段选择了继续沿着原有路径前行，用更大的房子、更高的职位、更丰富的物质来填补那种空洞感,但董礼明选择了转身。这种转身不是对过去的否定，而是对生命更深可能性的好奇与尊重。

这种“成功后的不安”并非个例，而是现代社会中许多抵达某种人生高度者的共同体验。从追求外界认可转向寻求内在完整，第二座山通往的是更加深邃的内在平和与喜悦。

**教练的启示—— 第二座山的开始来自内在的探索**

2016年秋天，董礼明走进了创问进化教练八期的课堂。这个决定看似偶然——通过家人介绍，参加了一场教练对话体验——实则必然。当内心萌发改变的种子，合适的土壤自会显现。

在进化教练八班，这位“生意人”置身于一群HR、企业高管、培训师之中，表面看似另类，实则获得了独特的观察视角。

教练技术为他提供了一套全新的认知工具：深度聆听、有力提问、自我觉察。这些工具的价值不在于技巧本身，而在于它们如何重构一个人感知世界的方式。

他学习了区分事实与解读，观察情绪而非完全被情绪裹挟，在反应之前创造暂停的空间。

这种认知距离的获得，是攀登第二座山的基础装备——它让人能够看见自己是如何建构现实的，以及如何可以重新建构。

更重要的是，教练学习让他接触到了“完结过去”这个概念。他开始意识到，许多当下的关系模式、情绪反应、行为习惯，都与未完成的过去有关。

与父母之间微妙的疏离感，工作中紧绷的控制欲，家庭里不自觉的完美主义——这些都不是孤立的现象，而是同一认知系统的不同输出。

这次学习成为了他生命的转折点。如果说之前的人生是在攀登外在成就的“第一座山”，那么从这一刻起，他正式踏上了内在成长的“第二座山”。而这座山的攀登，将从最基本也最核心的关系开始。

**与父母和解： 勇敢地直面关系的源头**

董礼明与父母的关系，也是大多数中国家庭的情感模式：爱意深厚，表达含蓄；付出很多，沟通有限。

成年后，即便父母帮忙照顾孩子，同住一个屋檐下，他们之间仍有一层无形的隔膜。他发现自己对父母容易失去耐心，简单交流就会引发情绪反应。

教练学习让他意识到，这些情绪反应背后，可能积压着成长过程中未被表达的感受。

那些儿时的委屈、青春期的误解、成年后的期待落差，如同隐形的情感债务，悄然影响着当下的互动质量。

一个深秋的夜晚，他做出了勇敢的决定。将父母请进房间，开始了一场迟来的对话。

他倾吐了所有积压的感受，强调这不是抱怨，而是为了清理情感账户，为了未来能够真正地、轻松地相处。

父母安静地聆听，第一次了解到儿子心中那些他们未曾察觉的波澜。对话的最后，三个人都流下了眼泪。成年后近四十年来，董礼明第一次拥抱了母亲，第一次拥抱了父亲。

母亲抱着他说：“儿子，你的肩现在都那么宽了。”这句简单的话，瞬间消融了多年的情感隔阂。

这次和解成为了董礼明关系重塑的第一块基石。此后，他学会了主动拥抱父母，情感的通道被重新打开。

他领悟到：与父母的和解，不是简单地原谅或忘记，而是真诚地看见、表达和接纳。这个过程不仅治愈了过去，也为其他所有关系奠定了健康的基础。

他说：这对自己来说是一个非常大的穿越，跟父母的这样一个关系的过去，也让我自己能够从心里对父母有一种感激、感恩。

**与自我对话：从控制到松弛、从完美到完整**  

完成与父母的关系修复后，董礼明转向了更核心的课题——与自我的关系。在这里，他面对的是控制欲的深刻挑战。

他坦言自己爱整洁、重效率，这种特质延伸到生活和工作的各个方面，成为了一种不自觉的控制模式。

在家中，他要求物品井井有条；在公司，他追求快速执行；甚至在网球场上，教练也多次提醒他动作过于紧绷。

教练的镜子让他开始看见这种控制模式的全景。他意识到，控制背后是一种紧张的能量状态——当这种紧张传递出去，接收者往往以防御或对抗回应，关系的通道便悄然关闭。

然而，真正的突破来自接纳而非对抗。他学习不再试图“消除”控制欲，而是首先承认它的存在，接纳这是自己的一部分。

当自责消失，改变反而自然发生。他领悟到：完整比完美更重要，生命的阴影与面具总是同在，真正的成长不是用更好的面具覆盖阴影，而是将光照进那些暗处，让完整的自我得以浮现。

这种自我关系的转变在雨崩徒步中获得了深刻的觉察和突破。面对被称为“绝望坡”的陡峭山路和疲惫的身体，放弃的念头涌现。

就在此时，他领悟到：不要看远方遥不可及的目标，只看脚下，走好每一步。这个领悟照亮了他的自我成长之路：生命不是一场对完美目标的追逐，而是一段关注当下脚步的旅程。

他将2026年的个人目标定为“变得更松弛”。这不是放弃原则，而是在坚持与允许之间找到平衡；不是降低标准，而是在追求与接纳之间获得自由。这种自我关系的重塑，成为了他能量转变的核心源泉。

他从一个努力符合外部标准、维持完美形象的“攀登者”，进化成为一个内心整合、关系和谐、并能将自身能量滋养周遭系统的“完整的人”：真正的生命进阶，不是将一幅画修饰得更加无瑕，而是有勇气接纳画布上的每一笔痕迹，最终看见并活出整幅作品独一无二的深度与辽阔。当你觉得整个心打开了，完整可能真的比完美更重要了。

**与孩子共修：养育的真谛**

带着与父母和解的治愈、与自我对话的觉察，董礼明将新获得的能量带入了与子女的关系中。这里，他面对的是养育女儿的真谛——不是单向的塑造，而是双向的成长。

他发现自己曾经不自觉地将工作中的效率模式带入家庭。面对女儿杂乱的房间，他的第一反应是要求立即整理；面对孩子的“拖拉”，他的解决方案是加快催促。

但效果往往适得其反——越是催促，越是抵抗；越是要求，越是疏离。

新的自我觉察让他改变了互动方式。当小女儿的房间再次杂乱时，他不再立即命令整理，而是平静地约定一周时间。

神奇的是，当他放下紧绷的情绪，女儿反而主动完成了整理。他领悟到：教育的本质不是行为的控制，而是能量的对话；当父母传递出允许而清晰的能量时，孩子往往能接收到并做出积极回应。

更深刻的领悟来自一次旅行中的小事。在新疆赛里木湖畔，需要越过一道冰冷溪流到对岸沙滩。董礼明主动帮助旅行团成员过河，一个一个地将大家抱过去。他的小女儿看到后，心疼爸爸的辛苦，对着同行的另一位男士提出了分担的建议。

童言无忌，却折射出孩子对父亲的爱与关心。董礼明意识到，教养不仅是父母对孩子的教导，更是孩子对父母的映照。

在要求孩子学会关心他人之前，自己首先要活出关心的状态；在希望孩子承担责任之前，自己首先要展现责任的模样。

与子女的关系，成为了他关系修炼的实践场与检验地。在这里，他学习从控制者和教导者，转变为引导者、陪伴者、共学者。这个过程让他更深刻地理解：最好的养育，是父母与孩子在内在能量层面的共同成长。

**与团队共创：从管理到共生共创**  

关系重塑的能量不仅改变了家庭，也流淌进了工作场域。作为公司创始人，董礼明开始重新思考与团队及合作伙伴的关系本质。

过去，他注重效率，强调执行，追求结果。员工遇到问题请示时，他倾向于直接给出解决方案；项目遇到障碍时，他习惯于快速决策推进。

这种模式带来了短期的效率，却也带来了长期的依赖——团队越来越习惯于等待指令，而非主动思考。

自我关系转变后，他改变了互动方式。当员工再次请示“这个怎么办”时，他开始回应“你们自己决定”；当项目遇到选择时，他开始鼓励“我们一起探讨”。

这种转变看似简单，实则深刻——它传递的信息是：我相信你的判断，我尊重你的思考，我支持你的尝试。

起初，团队有些不适应。习惯了明确指令的他们，面对突然增加的自由度，反而感到不确定甚至不安。

但董礼明保持着耐心，他明白这种转变需要时间。他不再追求即时的完美结果，而是关注团队的成长过程；他不再扮演全能的解答者，而是成为有力的支持者。

这种转变带来了意想不到的效果。团队逐渐从被动执行转变为主动思考，从依赖指令转变为承担责任。

工作氛围也从紧张高效转变为松弛而有创造力。董礼明发现，当领导者放下控制，团队反而能生长出更强的自组织能力；当管理者给予空间，员工反而能发展出更深的责任意识。

与南美合作伙伴的关系也体现了这种转变。合作15年来，他们共同经历了市场起伏、文化差异、疫情挑战。董礼明不再将合作伙伴视为简单的商业关系，而是视为共同成长的旅伴。

2025年，合作伙伴告诉他，按照当地文化，15周年是个重要的里程碑，邀请他专程前往庆祝。这个邀请不仅是对商业合作的肯定，更是对关系质量的认可。

董礼明意识到，无论是团队还是合作伙伴，关系的本质都是人的连接。当我们将对方视为完整的个体而非功能角色，关系的深度和韧性便会自然生长。这种从管理到共创的转变，不仅改善了工作效果，更丰富了生命体验。

**生命之旅中的自渡与渡人**

当内在关系得到重塑，当核心关系获得改善，董礼明发现自然产生了一种向外的动力——支持他人，成为了他生命能量的自然扩展。

在西藏高原的旅行中，当同行的年长旅友因身体不适决定提前返回时，董礼明主动陪同，在高原上驱车往返数小时，途中不仅提供交通支持，更通过分享生命故事给予情感陪伴。

回程途中遇上暴雨，抵达时天空却出现双彩虹，仿佛是对这份善意的美丽回应。

在新疆旅行时，面对需要跨越的冰冷溪流，他主动将整个旅行团的成员一一抱过河，笑称自己在“渡人”。

这个简单的行动背后，是一种能力的自信与助人的意愿的结合——不做超出能力范围的牺牲，但在能力范围内尽力支持。

在“了不起的我”读书会中，作为领读人，他不仅自己反复阅读陈海贤的发展心理学著作，更通过领读与讨论，帮助其他参与者获得更深的领悟。他发现，当自己真诚分享时，不仅他人受益，自己的理解也会进一步深化。

在教练社群里，当学妹在职业转换中感到困惑时，他耐心分享自己的经历与思考，不仅解答问题，更给予持续的关注与反馈。这种支持最终引导对方走进了创问的学习社群，开启了新的成长旅程。

董礼明发现，向外支持不是额外的负担，而是内在能量的自然流淌。当我们与自己的关系和谐，与他人的连接便会更加顺畅；当我们内心充盈，给予他人便会更加自然。

这种从自助到助人的扩展，形成了一个良性的能量循环：越是给予，越是丰富；越是分享，越是成长。

**结语：去拥抱第二座山上的风景**

人生的第一座山上，我们问：我能得到什么？我能成为什么样的人？

人生的第二座山上，我们问：我能贡献什么？我能成为什么样的存在？

董礼明的故事让我们看到，第二座山的攀登不是对第一座山的否定，而是对生命维度的扩展。

在第一座山上积累的能力、资源、智慧，在第二座山上转化为服务他人、贡献社会的资本。

这是一种生命的进化：从竞争到共创，从索取到给予，从独善其身到兼济天下。

这种进化最动人的地方在于它的涟漪效应。当一个人修复了与父母的关系，他不仅治愈了自己的过去，也为子女创造了更健康的情感遗产；当一个人改善了与自我的关系，他不仅获得了内心的平静，也为团队创造了更包容的文化土壤；当一个人将内在成长的能量向外扩展，他不仅丰富了自己的生命，也为社会增添了温暖的连接。

《平凡之路》第35期在屏幕上的合影中结束。一张张笑脸，一个个打开的视频窗口，像是这个夜晚的点点星光。

董礼明的红色上衣在画面中依然醒目，但此刻我们看到的，不再是单纯的色彩，而是一个生命进化历程的视觉隐喻——热烈而沉静，鲜明而深邃。

每个人都有自己的第一座山要攀登，也都有转向第二座山的可能时刻。董礼明的故事给予我们的或许不是标准的路径，而是真诚的启示：生命的进化不是直线上升，而是螺旋深入；不是一蹴而就，而是日积月累；不是孤军奋战，而是与人同行。

第二座山上的风景，不在远方，而在每一步的行走中；不在巅峰，而在每个关系的改善里；不在终点，而在生命的每一刻完整呈现中。

这座山的攀登永无止境，因为生命的进化永不停歇——而这，或许就是人生最深刻、最丰盛的旅程。